1-2.ユキちゃん体重日記 飲み会中卒 懐かしいを越えて初めましての飲み会 2023年3月20日 2023年4月8日 小那覇 安之 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 46歳になったユキちゃんですが中学卒業以来会うことのなかった友達と飲む機会がありました。 中卒の頃の記憶しかないのでどんな大人になっているのか全くわからず会うことに不安でしたが 飲み会で会うことができて良かった よくしゃべり、よく飲んで楽しんだ働き盛り40代次回はもう少し人数を集めて開催することを決定 楽しみが増えました。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ ついつい食べちゃう 夜食 解消2日目 試験期間中のイライラで、ついつい「めんべい」 これがおいしい~!! だけど、太りやすい~!! 試験太り解消2日目 本日-1kg やったね。 ...
1.ダイエットブログ 夜のマラソン、ウォーキングは派手な衣装で おはようございます。 世界一気まぐれなユキちゃんです。 夜遅い時間も、那覇マラソンが近づいているためか けっこう走っている人が多くなってきま...
1-2.ユキちゃん体重日記 腹筋割るを軽く考えていました おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 小さなころからポッチャリ体形、常に体重MAXだったユキちゃ...
1-2.ユキちゃん体重日記 標準体重をゲット、次の展開へ前進 おはようございます。-65キロ減量したダイエットカウンセラー小那覇安之です。 2月10日に念願の標準体重71.8キロになりました。 その後、...