
こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
週2回続けているトレーニング
「加圧トレーニング」

飽き性100%のユキちゃんが良くつづけているなと感心してしまうのですが
死にそうな顔して懸垂
毎週のルーティンになれば
「嫌」「難儀」
なんて言葉はでてこない
そんなトレーニングいかがですか?

こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
週2回続けているトレーニング
「加圧トレーニング」

飽き性100%のユキちゃんが良くつづけているなと感心してしまうのですが
死にそうな顔して懸垂
毎週のルーティンになれば
「嫌」「難儀」
なんて言葉はでてこない
そんなトレーニングいかがですか?
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