1.ダイエットブログ おなは薬局トレーニング嫌難儀 死にそうな顔しながら懸垂です.. 2022年11月19日 2022年11月16日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 週2回続けているトレーニング「加圧トレーニング」 飽き性100%のユキちゃんが良くつづけているなと感心してしまうのですが死にそうな顔して懸垂 毎週のルーティンになれば「嫌」「難儀」なんて言葉はでてこない そんなトレーニングいかがですか? Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 今日は一人焼き肉だ~!! (10日目) 3月12日 福岡から帰ってきました。 (10日目) 福岡から無事に帰ってきました。春将軍が影響で遅れていた2本前の飛行機に乗ることができまし...
1-2.ユキちゃん体重日記 普段は食べて食べてのプラス生活、たまにはマイナス生活を こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 生きるために食べる「食べ物達」生きるために食べているはずなのに、美味...
1-2.ユキちゃん体重日記 「続けることが大事」と感じたこと こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 以前、ダイエットで通ってきていたお客様久しぶりの来店でしたが顔色が...