1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット体重日記つまみ食い 2022年8月31日 2022年8月31日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です 気分が乗らないと誘惑にあっさりと負けてしまいますね 8月30日朝の体重:79.3キロ8月30日夜の体重:80.1キロ8月31日朝の体重:79.85キロ 550gも増えてる~!!理由は簡単。夜の体重測定後につまみ食いをしたからでーす Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 やりたいことたくさんある日曜日 こんにちは 那覇市栄町でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 日曜日はおなは薬局がお休みです。休みの日...
1-2.ユキちゃん体重日記 雨が降って、風も強くなってきた こんにちは毎週末のようにやってくる台風朝から雨が降って、風が強くなってきた感じ 今週も合間をぬってソロキャンに出かけたかったのですが行くこと...
1-2.ユキちゃん体重日記 体脂肪率7.8%でも腹筋はわれてなーい?! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 本日の体脂肪率7.8%筋肉量29.65キロ体重74.6キロ 小さいこ...
ニュースを読んで 都市モノレール1500万人達成も赤字 こんにちは 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 2015年5月30日 琉球新報 ・2014年度...