1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット体重日記つまみ食い 2022年8月31日 2022年8月31日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です 気分が乗らないと誘惑にあっさりと負けてしまいますね 8月30日朝の体重:79.3キロ8月30日夜の体重:80.1キロ8月31日朝の体重:79.85キロ 550gも増えてる~!!理由は簡単。夜の体重測定後につまみ食いをしたからでーす Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 8月22日 体重・食事 しゃぶしゃぶの影響 昨日の歓迎会でのパクパク食べまくり、グビグビ飲みまくりでどのくらい体重が増えてしまうのか心配していましたが、歓迎会後の体重が133.25Kg...
1-2.ユキちゃん体重日記 なぜダ~??? 200g増えているし おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 なぜダ~??? 体重の変...
1-2.ユキちゃん体重日記 タンパク中心食で血液検査はどうなる こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 卵を中心としたタンパク質を大量に摂取した場合コレステロールは上がるの...
1.ダイエットブログ 海外で左ハンドルの車を初運転。怖いけど、行動範囲は飛躍的にUP おはようございます。 台湾2日目になります。朝から桃園国際空港に友達とその友達夫婦を迎えに行きそこから初海外レンタカー運転が始まります。もし...