1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット体重日記つまみ食い 2022年8月31日 2022年8月31日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です 気分が乗らないと誘惑にあっさりと負けてしまいますね 8月30日朝の体重:79.3キロ8月30日夜の体重:80.1キロ8月31日朝の体重:79.85キロ 550gも増えてる~!!理由は簡単。夜の体重測定後につまみ食いをしたからでーす Facebook postLINE
日曜大工 きれいにディスプレイ、ガラス屋さんへGo!! こんにちはお仕事大好き小那覇安之です おなは薬局で漢方薬を並べている棚 棚の間隔が広くて使いにくい 近くのガラス屋さんへGo作業中でしたがユ...
1-2.ユキちゃん体重日記 野菜ジュースの飲み過ぎに注意!! 116.8キロ 野菜ジュースの飲み過ぎに注意 以前、野菜ジュース(900ml 75Kcal/100ml)をよかれと思って水のように大量に飲んでいる人がいまし...