こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。
なが~い梅雨も終わり
太陽サンサンの日になってきました。
長い雨で壁にはカビが生え放題
見た目ワルイ
ペンキが跳ねてもいいように養生テープをペタペタ
ペンキ塗りの上手or下手は「養生」で決まります。
プロじゃないユキちゃんは適当養生ですが
１面で１０分程のペンキ塗り
一気に終わらせようとすると疲れ切っちゃうので
今日は気になる２面のみペンキ塗り
きれいになったら気持ちもスッキリ~！！
ペンキ塗りの後はお食事タイム
久しぶりの「からあげ屋」の唐揚げ
まいう~！！
