1-2.ユキちゃん体重日記 2か月に1度の検査 2023年4月4日 2023年4月8日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 飽き性、自分に甘い、等々自分を甘やかす天才のユキちゃんですが 甘やかし放題にしないように2~3か月に1度、病院で検査をします。 検査結果が良ければOK検査結果が悪くなれば次回に向け頑張る そんな感じ 今回は問題なかったのでゆっくりコーヒーを飲んでゆくっています。 Facebook postLINE
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1-2.ユキちゃん体重日記 朝からテンション上がる~!!!! おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎朝の散歩たまに立ち寄るファミリーマートなぜか最近おかれてい...
1-2.ユキちゃん体重日記 トレイルランあとの筋肉痛に苦しむ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 土曜日にあった「国頭トレイルラン」13キロ山道をランするとかありえな...