食べたくなるお弁当、むんじゅる弁当

こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です

体重調整中
食べたくなるお弁当、むんじゅる弁当

136キロのユキちゃんなら
ぺろりと2個食べることができたのですが
今となっては1個を食べることができず
かなりの量を残してしまいます。

食べたいお弁当を食べたい時に食べる
これ、幸せホルモン出まくりです

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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