期限を決めるとストレスを感じる弱い自分

こんばんは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です

昔からそうですが
試験など、日程が決まっているモノにたいして
なにくそ!!という根性より

あ~あと何日だー
あと何日だ~という方にストレスを感じて当日はしくじる

ストレスに弱いユキちゃんです

あと6日しかないのに
晩酌ワインをしてしまうという不甲斐なさ

体重はしっかり900gも増えてしまいました。

なんか時間がなく1日1食になってしまった

ユキちゃん、ストレスに弱く
ストレスを感じると食べに逃げるタイプなんです

なので、ブクブク太りやすい

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