1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエットウォーキング加圧トレーニング ２回目の加圧トレーニング おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 二回目の加圧トレーニングです。前回は加圧トレーニングがどんなものかと体験だったのですが 今回は圧も高めでトレーニングメニューも増えていました。 もう腹筋が少しも動きませ-んという状態までトレーニングしまし... 2014年6月8日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局沖縄県大エトオがっかり がっかりされたくない！！！！ おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 フェイスブック上で体重日記を更新しています。 友達の昨日のコメントは「イライラ、イライラ、イライラ…。」 まだまだってことですネ。 昨日もがっかりされたくないそんな気持ちの一日でした。 今日の体重は 調子... 2014年6月6日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県FB 自分に甘い一ヶ月でした 反省！ おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 フェイスブック上で体重日記を更新しているのですが そこで友達から「いつも拝見してますが…、もう少し一気に減らせれないものか、不思議です。ボクサーじゃないんだから。イライラするわ！(笑)。」 とのコメントを... 2014年6月5日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県体重日記 ユキちゃん 体重日記 更新 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 昨日は鍼灸学校で居残り実習をしていました。 明日の経穴の取穴試験のために実際の体で練習しました。 自分に取穴するのと、他人に取穴するのとは大違いで前もって練習できて良かったです。 最近変化が少なくなった体... 2014年6月4日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県献血 ダイエットの効果は血液にもでています おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 秋葉原で献血をしたときの血液検査結果が返ってきました。 ３年前の結果と比べると ALT(GPT) ６０→２３ γ－GTP ９３→５２ コレステロール ２０４→１６８ になっていました。これもダイエットをし... 2014年6月3日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県加圧トレーニング チャリ通学したのに体重、増えているし おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 なが～い停滞期にはまっているユキちゃんですが 昨日は鍼灸学校までの往復１１キロを自転車通学しました。 日曜日に加圧トレーニングにも行っているので今日こそは体重は減っているだろう と期待しながら体重計へ ガ... 2014年6月3日 小那覇 安之
