1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県FB 自分に甘い一ヶ月でした 反省! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 フェイスブック上で体重日記を更新しているのですが そこで友達から「いつも拝見してますが…、もう少し一気に減らせれないものか、不思議です。ボクサーじゃないんだから。イライラするわ!(笑)。」 とのコメントを... 2014年6月5日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県体重日記 ユキちゃん 体重日記 更新 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 昨日は鍼灸学校で居残り実習をしていました。 明日の経穴の取穴試験のために実際の体で練習しました。 自分に取穴するのと、他人に取穴するのとは大違いで前もって練習できて良かったです。 最近変化が少なくなった体... 2014年6月4日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県献血 ダイエットの効果は血液にもでています おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 秋葉原で献血をしたときの血液検査結果が返ってきました。 3年前の結果と比べると ALT(GPT) 60→23 γ-GTP 93→52 コレステロール 204→168 になっていました。これもダイエットをし... 2014年6月3日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県加圧トレーニング チャリ通学したのに体重、増えているし おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 なが~い停滞期にはまっているユキちゃんですが 昨日は鍼灸学校までの往復11キロを自転車通学しました。 日曜日に加圧トレーニングにも行っているので今日こそは体重は減っているだろう と期待しながら体重計へ ガ... 2014年6月3日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県那覇市 天気も良し、気分も良し、体調も良し オールOK おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 久しぶりによい天気になりましたね。 寒いよりは暖かい方が、暑いよりは涼しい方が好きなユキちゃんです。 春らしい暑くもなく寒くもない今の季節はダイエットに向いているのではないでしょうか? ユキちゃんもだいた... 2014年5月2日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県体験 ユキちゃん自身の体験を載せています おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 今日もいつもどおり500g落ちているかな? と思いながら体重計に乗ったら300g増の110.95キロ ナゼだ~!!! 昨日と一昨日で違うことは睡眠時間が短かったことかな? 今日はパッパと寝てみたいと思いま... 2014年5月1日 小那覇 安之