1.ダイエットブログ おなは薬局タンパク質ピザパスタ たまに食べるイタリアーん、いいんでな~い こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 大好きな肉（タンパク質）ばかり食べているのですが 外食で食べるならイタリアンピザ、パスタ、デザート 美味しく食べるの大好き... 2024年8月4日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット花麦味参顆粒 ３４度予想の沖縄 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑い日が続いていますが熱中症対策していますか？ ユキちゃんは「麦味参顆粒」を愛用しています細胞内液と外液のバランスが整い、細胞がみずみずしい健康な状態へもっていくことができます 薬局の庭に咲いているお花たち暑い方が色がはっきりして綺麗です 父親が涼... 2024年7月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットタイおさかなさん ７月に入り暑い日が続いていますね こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑い日が続いていますね太陽が昇っている時間帯のほとんどを店内で過ごしているので熱中症になる心配はありませんが 買い物、配達などチョイとそこまでってすると一気に汗をかいてしまいます 夏のオブジェ「おさかなさん」 ユキちゃんが小学生の頃に行ったタイで購... 2024年7月11日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット亀甲羅干し 亀さんの首が気になってしまう こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ３３度あチ～！！今日は無風で暑すぎる こんなに暑いのに亀さん甲羅干ししている暑くないですか~？？？ 気になっていたのですが気持ちよさそうに甲羅干ししている亀ですが首をグイっとあげているんですよあれがリラックスできるスタイルなんですかね？... 2024年7月9日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 自転車空気圧ポンプ 久しぶりに自転車でブラブラ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 今回の梅雨、雨の量がハンパなく道路が冠水したり多くの爪痕を残しました。 今日は天気がよくチャリンコ日和まずは空気圧チェック空気圧、低！！！ ポンプを持ってきて 近場をぐる～っと１周久しぶりのライドいいですね~！！... 2024年6月27日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 雨季の影響によるカメラのメンテナンス発生 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局にはカメラが設置されており賑やかになり人通りが多くなりトラブル発生頻度が増えているようで映像提供を求められる機会が結構あります なのでDIY知識で取り付けたのですがいつでも稼働していることを心掛けているのですが 梅雨の長雨でショートしてい... 2024年6月22日 小那覇 安之
