1.ダイエットブログ 珈琲専科にーちぇ定休日 行きたいな~、閉まっているな~、なおさら行きたいな~ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 むかーし行った古波蔵にある「珈琲専科にーちぇ」 １年くらい前にふと思い出し行ったとき、閉まっていたその後もふと思い出し行ってみたら日曜日定休日で閉まっていた ならばgoogle先生で検索したら火・水定休になっていたので月曜日に行ったら閉まっている... 2022年10月27日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 珈琲ウメエスプレッソトニック近況報告 おばあさまの７回忌 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之 コロナ渦で人が集まることができなくなってはや３年ようやく、落ち着き気をつければ人が集まれるようになってきました。 おばあさまの７回忌があり懐かしいみんなが集まりご飯を食べ近況報告 楽しい時間を過ごせました。 帰り道、いつできたのかコーヒー屋さんができて... 2022年10月24日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ソロキャン焚火雷 どんなに良くても週３回は疲れた こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 初めての雨降りソロキャンをして意外と楽しかったので今日もソロキャンへ 週に３回もソロキャンへ行くなんて．．． 昨日は雨が酷かったのですが今日は雷がバチバチ かなり遠いところでバチバチしているのですが光る度に頭がチカチカする あたりもグァッと明るくな... 2022年10月23日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ソロキャン雨焚火雷 雨降りにあえてソロキャンへGo！！ おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ソロキャンに行くか、行かないかの基準は「天気」 あたりまえといえば当たり前ですが 「雨」が降った時はいきません。風が強い時は行って、音が大きすぎて眠れず後悔します そんなユキちゃんでしたがちっちゃなスペースで車中泊がお気に入り 雨が降っても... 2022年10月22日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 太る等身大 等身大ポスター完成！！ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 先月からおねがいしていたポスターがようやく届きました。 何年前の写真になるんですかね？いぜんからある紙で印刷した等身大ポスターは色が枯れて劣化が激しいので作り直し 太れるのも才能ですがよくぞこんなにも太れたものです... 2022年10月21日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ソロキャン浜辺車中泊 朝早くから、おはようございます 週末は天気がよくないようなので仕事終わりにソロキャンへGo！！ 安定のだーれもいない砂浜 今日は風が強すぎ 強い時の第2キャンプ地へ移動 防風林に囲まれているため浜辺に比べればだいぶましなのですがそれでも火が大きくなると火の粉が飛んでしまう。 消すこともできないので水で勢いを弱めながら焚火 焚火をしてても風の方が冷たく... 2022年10月20日 小那覇 安之
