1.ダイエットブログ

最近、毎週のように飛行機にのってどこかに勉強に行っています。 美痩研の九州、東京。そして今度は薬ゼミに行ってきました。ユキちゃんは大学の時の勉強が足りなかったせいで薬科大は卒業したのですが肝心の国家試験には合格していないのです。何度も挑戦しているのですがなかなかむずかしいです。毎年傾向も変わってくるのでもっと大変。　今...

２００９年１０月１１日（日曜日） 東京はすっかり秋になっていました。　イチョウが色づいていました。 昨日の美痩研の研究会で影響を受けたのでまずは形から。 －２２Ｋｇになったし今あうスーツを買ってきました。 似合いますよ！！　やはりもっと、もっとやせてスマートになった方が着たいスーツがあります。もう少し、がんばります。　...

２００９年１０月１０日（土曜日） 美容痩身研究会関東研修会に参加のために朝早くから東京に来ています。 ３連休ということでいつもはガラガラの飛行機が満席。久しぶりの満席はつらいです。 美容痩身研究会　会長ハッピーの登場 ハッピーの講演は何度聞いてもいいですね～。 元気をたくさんもらいます。 明日、沖縄に帰ったら教わったこ...

１０月４日（日）　美痩研九州研修会 今日は美痩研九州研究会に参加するために福岡に来ています。 ハッピーの初心者講習は改めて考えさせられるものでした。 ここで１００Ｋｇあった女の子が１年で半分の５０Ｋｇになったという話を聞くことができ俄然やる気。　ユキちゃんのダイエットもまだまだこれから。 がんばるぞ～！！...

２００９年９月２日（水曜日） ７月に１０Kg減を達成して安心したのか８月はまったくやる気がしない。その証拠に８月はブログの更新を一度もすることがなかったし、グラフを作成することもなかった。おまけにタコライスを毎日のように食べていた。　やめようと思ってもなかなかやめれなかった。なんとなく毎日食べる毎日。なんだろう？なぜだ...

２００９年８月２日（日曜日） 昨日のタコライスがどのくらい後を引くか気になっていましたが、朝の体重測定をしたところ思ったほどではなかったのでほっと一安心。８月２日（日）８月３日（火）測定時間起床時就寝前起床時体重1１４．６Kg体脂肪量４３．７Kg骨格筋量３３．３５Kg体水分量５１．８５Kg骨量２．９５Kg内臓脂肪２６０...