1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県 3月14日 体重日記 朝から雨降ってま～す （１０日目） 3月1３日 体重日記 朝から雨降ってま～す （１１日目） 福岡では毎朝６時に起きて散歩。朝から散歩することで頭がスッキリ～！！ よい習慣を続けるために雨が降っていますが傘をさしながら歩いてきまーす。 今日の体重「１２２．１５Kg」 ３月３日（１２６．０５Kg）から－２．１５キロ（１１日目） 起床直後、サウナ後、就寝前 ... 2014年3月13日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局フリーペーパーmusu-bレイアウト フリーペーパーのレイアウト 完成！！ フリーペーパーのレイアウト作成中 ４月発行のフリーペーパに掲載する広告のレイアウトを打ち合わせ中 美的感覚のないユキちゃんにとって鉛筆でサッサッッサと書いていくHさん。 すごい！！ お問い合わせ おなは薬局 電話：０９８－８８４－２２０４ FAX :０９８－８８４－６０３５ http://www.onahaya.com... 2014年3月13日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット飛行機焼肉 今日は一人焼き肉だ～！！ （１０日目） 3月1２日 福岡から帰ってきました。 （１０日目） 福岡から無事に帰ってきました。春将軍が影響で遅れていた２本前の飛行機に乗ることができました。 ラッキー。 今日は朝、昼ともに酵素のみの食事でした。 夕食は一人焼き肉に行ってきま～す。 おそらく１～２キロ体重が増えているでしょうね！？ 就寝前の体重は見事に+１．２５キロ... 2014年3月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局漢方薬薬局福岡県 福岡県で薬局巡り 3月1２日 福岡県で薬局巡り （１０日目） 研修会後に福岡県のほかの薬局を見学に行ってきました。 薬局ってそれぞれ強みがあってすごくおもしろい。 商品のラインナップも全然違うしディスプレイもちがう。 お問い合わせ おなは薬局 電話：０９８－８８４－２２０４ ＦＡＸ：０９８－８８４－６０３５ http://www.on... 2014年3月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ダイエットウォーキングカウンセリング研修 福岡（柳川）にて研修中 3/10～3/11 ２日目 福岡にて研修中 ２日目 昨日は２時頃まで飲んでいましたが今日は６時に起きて柳川を４０分ウォーキングしました。 寒い中、革靴と半ズボンというへんな格好で歩いてきました。 昨日は飲んで、食べてをしたので２キロくらい増えていると思っていましたが １２１．３キロと沖縄を出るときから比べるとプラス７００ｇになっていました。 朝晩... 2014年3月11日 小那覇 安之
