3月14日 体重日記 朝から雨降ってま~す (10日目)

3月13日 体重日記 朝から雨降ってま~す (11日目)



福岡では毎朝6時に起きて散歩。朝から散歩することで頭がスッキリ~!!

よい習慣を続けるために雨が降っていますが傘をさしながら歩いてきまーす。



今日の体重「122.15Kg」

3月3日(126.05Kg)から-2.15キロ(11日目)



起床直後、サウナ後、就寝前










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