YouTube おなは薬局チャンネル おなは薬局バレンタイン血糖値測定チョコレート効果 甘い誘惑、バレンタインチョコレート こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングしているユキちゃんです。 チョコレート好きですか？ユキちゃんは大好きです。食事を食べて、チョコレートとコーヒー最高な瞬間じゃないですか チョコレートってダイエットの敵？と思われがちですがダイエット中でも食べられるチョコレートを探しました。 ダイエット中でも食べられるチョコレ... 2026年2月14日 小那覇 安之
YouTube おなは薬局チャンネル 血糖値測定おなは薬局チャンネルジュースみかん 沖縄のミカンといえば「タンカン」と「プレミアムみかん」血糖値を測定してみました。 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです 毎週水曜日にYoutubeでダイエット番組をしているのですが 濃厚な甘さと絶妙な酸味が特徴の「沖縄産のタンカン」 甘味×酸味×コクが特徴「熊本県産プレミアムみかん」 doleのオレンジジュース３種類のミカンを使って血糖値を測定しました。 ジュース2... 2026年2月11日 小那覇 安之
YouTube おなは薬局チャンネル おなは薬局ダイエットビール〆のラーメン 飲んだお酒の種類によって血糖値が変わる！？〆ラーメン！食後のリアルな変化を公開 https://youtu.be/5835Gk6UWQQ 🍜 今回のテーマは「飲んだ後の〆ラーメン」！ ビール3本を飲んだ後に博多ラーメンを食べると血糖値はどうなるのか？ アルコールなしのラーメンと比較しながら、リアルな数値変化を公開します。 📊 実験結果まとめ ・ビールあり：スタートか... 2026年1月22日 小那覇 安之
YouTube おなは薬局チャンネル ダイエットワインノンアルコール 太らないお酒はカロリーの種類で決まる!? | 食後のリアルな変化を公開 https://youtu.be/uWFs1o2qabs 🍜 今回のテーマは「飲んだ後の〆ラーメン」！ ビール3本を飲んだ後に博多ラーメンを食べると血糖値はどうなるのか？ アルコールなしのラーメンと比較しながら、リアルな数値変化を公開します。 📊 実験結果まとめ ・ビールあり：スタートか... 2026年1月15日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットベジファースト ベジファーストは本当に痩せるのか？ユキちゃんが実際に検証してみた結果 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です https://youtu.be/fZnAKxYay7I 最近よく耳にする「ベジファースト」。 食事の最初に野菜を食べるだけで、血糖値の上昇を抑えたり、ダイエットに役立つと言われています。 でも、それって本当に効果があるのでしょうか。 今回は、ユキ... 2026年1月8日 小那覇 安之
YouTube おなは薬局チャンネル おなは薬局Youtube登録者数３０００人 Youtube 「おなは薬局チャンネル」登録者数３０００人 ありがとうございます こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ２０２４年３月３０日から始めたyoutube「おなは薬局チャンネル」登録者数が3000人を越えましたありがとうございます... 2025年5月29日 小那覇 安之
