YouTube おなは薬局チャンネル ダイエットおなは薬局チャンネルチャンネル登録者数 Youtubeチャンネル２周年 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎朝の日課youtubeの管理画面を見ると 活動２周年の壁紙になっている～！！早いもので２年になるのか~世界最強の飽き性ユキちゃんがよく２年間も同じ目標に向かって続けてきたものです チャンネル登録者数：135,393名銀盾ももらい まだまだ飽きずに... 2026年3月30日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 Youtubeおなは薬局チャンネルから揚げ定食パフェ Youtubeメンバー写真撮影後の昼食はワイワイガヤガヤ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です Youtube１０万人突破を記念してどうしても集合写真が撮りたく全員集合 普段はネットを介してやり取りをするので全員が会うのは初めてという人もいましたが懇親をかね、お昼休みです ユキちゃんは当然、から揚げ定食お米少なめにしたけど、から揚げで腹いっぱ... 2026年3月27日 小那覇 安之
YouTube おなは薬局チャンネル おなは薬局バレンタイン血糖値測定チョコレート効果 甘い誘惑、バレンタインチョコレート こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングしているユキちゃんです。 チョコレート好きですか？ユキちゃんは大好きです。食事を食べて、チョコレートとコーヒー最高な瞬間じゃないですか チョコレートってダイエットの敵？と思われがちですがダイエット中でも食べられるチョコレートを探しました。 ダイエット中でも食べられるチョコレ... 2026年2月14日 小那覇 安之
YouTube おなは薬局チャンネル おなは薬局チャンネル血糖値測定ジュースみかん 沖縄のミカンといえば「タンカン」と「プレミアムみかん」血糖値を測定してみました。 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです 毎週水曜日にYoutubeでダイエット番組をしているのですが 濃厚な甘さと絶妙な酸味が特徴の「沖縄産のタンカン」 甘味×酸味×コクが特徴「熊本県産プレミアムみかん」 doleのオレンジジュース３種類のミカンを使って血糖値を測定しました。 ジュース2... 2026年2月11日 小那覇 安之
YouTube おなは薬局チャンネル おなは薬局ダイエットビール〆のラーメン 飲んだお酒の種類によって血糖値が変わる！？〆ラーメン！食後のリアルな変化を公開 https://youtu.be/5835Gk6UWQQ 🍜 今回のテーマは「飲んだ後の〆ラーメン」！ ビール3本を飲んだ後に博多ラーメンを食べると血糖値はどうなるのか？ アルコールなしのラーメンと比較しながら、リアルな数値変化を公開します。 📊 実験結果まとめ ・ビールあり：スタートか... 2026年1月22日 小那覇 安之
YouTube おなは薬局チャンネル ダイエットワインノンアルコール 太らないお酒はカロリーの種類で決まる!? | 食後のリアルな変化を公開 https://youtu.be/uWFs1o2qabs 🍜 今回のテーマは「飲んだ後の〆ラーメン」！ ビール3本を飲んだ後に博多ラーメンを食べると血糖値はどうなるのか？ アルコールなしのラーメンと比較しながら、リアルな数値変化を公開します。 📊 実験結果まとめ ・ビールあり：スタートか... 2026年1月15日 小那覇 安之
