1.ダイエットブログ おなは薬局日本茶カフェ抹茶プラザハウス プラザハウスで日本茶カフェ 「OTOGOZE」 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 久しぶりにやってきた沖縄市大好きなコーヒーでも飲んで帰りたい インスタを見てみると日本茶カフェ「OTOGOZE」綺麗な和菓子を食べれて抹茶も飲めるらしい https://youtu.be/rl_Vo7H4lr0 抹茶なんて抹茶のチョコしか食べたこと... 2024年11月3日 小那覇 安之
日曜大工 おなは薬局LED照明電気代半分 時が過ぎるのはあっという間です こんにちは、おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 最近では値段もお手頃になり普及しているLED照明省エネ、長寿命をうたわれていたのですが実際にどのくらい長寿命なのかわからないので導入時は躊躇したものです 電化製品なので当たり、ハズレがあると思いますが昨日変えたLED電球の製造年「2013年」な... 2024年10月5日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局沖縄涼しい 沖縄はずいぶんと涼しくなってきました こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です あち~！！っと思っていたのも先週までずいぶん涼しくなってきました。 薬局前にある噴水暑い時は苔がすごく、水替え、掃除を頻繁にしているのですが前回掃除したのはいつだっけな~？という間隔になっています おデブの頃は寒い季節が好きでしたが痩せてからは暑い... 2024年10月1日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局BLT大腸検査潜血 血液検査で体調管理のチェック こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 大腸検査前回受けたときは５年後にまたおいで～と言われたのですが 今年は何年目だ？まだ２年目か？３年目か？わからなくなってしまいます。 病院で確認したら４年前だそうで今回は潜血のチェックすることになりました 気になっていたことが解決したので今日の朝ご... 2024年9月29日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局３Dプリンター収録三脚 久しぶりに３Dプリンターを使って製作、うまくいかずイライラ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ３Dプリンター印刷するのに時間がかかるのでなーんか使う機会が減ってきていたのですが 三脚にスマホ２台、マイク２台を載せれるようにしたくネットを検索していたのですがなかなか良いのが見つからない ３Dプリンターで製作すればいいんじゃねーってことで久しぶ... 2024年9月18日 小那覇 安之
