1.ダイエットブログ ５月２３日 惚気？ ５月２３日（土曜日） 本日、土曜日。処方箋が来ない土、日はなぜか気が抜ける。しかし、今日は相談のお客さんで大忙し。すごいですね～「ノリちゃん」。昨日は旦那にやつあたりをしたといっていました。できた旦那で、そんなノリちゃんがかわいいといっていたそうです。どう考えたらそんなことがいえるんでしょうね？ 「ノリちゃん旦那に負け... 2009年5月23日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ５月２２日（金） ダイエットをしていて思うこと。 ５月２２日（金曜日） ダイエットをするといつも悩まされるもの、それは空腹感です。基本的に食べることが好きな自分にとっては一番つらいことです。この空腹感、何とかならないものか？そこで考えました。空腹感を我慢することでイライラして結局間食に走る。それならばいっそ空腹感が出ないようにしょっちゅう何かをチビリチビリ食べていたら... 2009年5月22日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ５月２１日 体重測定・改正薬事法 ５月２１日（木曜日） 本当に調子がよい。 今までだと、夜充分に寝ているのになぜか昼間眠かったりするのですが最近はそんなことが一切ない。 う～ん。 外に出てなにかしたいと思うことが多いです。 さらに調子に乗って水餃子を食べちゃいました。５月２１(木)５月２２日（金）測定時間起床時就寝前起床時体重1２９.７５Kg1３０．０... 2009年5月21日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 5月２０日 体重測定 Cランチ食べちゃいました。 ５月２０日（水曜日） 最近、体調がすごくよいです。 調子に乗って今日はCランチを食べてしまいました。はたしてこの影響はいつ出るのでしょうか？５月２０(水)５月２１日（木）測定時間起床時就寝前起床時体重1２９.９５Kg1２９．７Kg1２９.７５Kg体脂肪量４７．９Kg４６．３Kg４８．２Kg骨格筋量３９．４５Kg４０．１... 2009年5月20日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ５月１９日 体重測定 今日は快調 ５月１９日（火曜日） 昨日のニンニンクそば、ベビースターラーメンを食べてしまい、今日はどうなるかと思ったのですが、思いのほか普通でした。５月１９(火)５月２０日（水）測定時間起床時就寝前起床時体重13０.６５Kg13１．１５Kg1２９.９５Kg体脂肪量４７．４Kg４７．７Kg４７．９Kg骨格筋量３９．９５Kg３９．５５... 2009年5月19日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ５月１８日 体重測定 ５月１８日（月曜日） 昨日のニンニンクそば、ベビースターラーメンを食べてしまい、今日はどうなるかと思ったのですが、思いのほか普通でした。５月１８(月)５月１９日（火）測定時間起床時就寝前起床時体重131.７５Kg13１．６５Kg13０.６５Kg体脂肪量４８．３Kg４６．９Kg４７．４Kg骨格筋量３９．８Kg４０．８５Ｋ... 2009年5月18日 小那覇 安之
