1.ダイエットブログ 車検見積もりディーラーガソリンスタンド 愛車の車検の季節がやってきた おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇です。 今日は朝から夏を思わせる熱さになっていますね。 このまま、暖かい日が続くのでしょうか? どちらかといえば寒い日が好きなユキちゃんにとっては苦手な季節到来です。 ユキちゃんの愛車の車検が近づいてきました。 てなことでスタンドとディーラー... 2015年2月25日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局体重ユキちゃん朝食 今日も朝からいい天気 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇です。 昨日の夕食は久しぶりの外食でした。 けっこういろいろ食べて飲みましたが基本、食べ物は炭水化物を取らないようにしていました。 といってもビールを飲んだのでどのくらいの効果があるかわかりませんが 体重は会員ページに公開しています。 今日も朝か... 2015年2月25日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局断捨離プリンター家電 大きな断捨離 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているゆきちゃんです。 最近までしたいことが出来ずストレスが溜まる生活でしたが ようやく落ち着いたのでまずは断捨離開始 以前までおなは薬局の「ゆい」を印刷するために使っていた Canonのﾚｰｻﾞｰﾌﾟﾘﾝﾀｰが寿命を迎えてしまいました。 しかしこのプリンターなんと重... 2015年2月24日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット漢方薬ウォーキング 今日もいい天気で行ってきます おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 毎日のお散歩に行ってきました。 体重は渡嘉敷島で増えてはいますが 島をあちこちと見て歩いていたので久しぶりのウォーキングという感じもなく ５４１２歩でした。 いつも歩いているところをウォーキングすると「あ～現実に帰ってきたな～」 と思... 2014年11月4日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ダイエット沖縄渡嘉敷シュノーケルｄ 渡嘉敷の海を満喫 おはようございます。 渡嘉敷の海を満喫してリラックスモード全開のユキちゃんです。 普段からストレスを感じていないふりをしているゆきちゃんですが 渡嘉敷の海で過ごしながら「海っていいな～」 夕日が沈むのを見ながらビール飲みながらおしゃべりしながらすごす時間 最高です。 那覇から船で３０分しか離れていないのになんて時間が... 2014年11月3日 小那覇 安之
