1.ダイエットブログ おなは薬局那覇市鍼灸メンテナンス 日曜日は好きなことしかしない日です おはようございます。 毎週日曜日は好きなことしかしない日と決めています。 朝からカウンセリング、鍼灸治療、加圧トレーニング、夕食と仕事のときより忙しいかもしれません。 午前中はカウンセリング、カウンセリングにはいろいろな種類があると思いますが自分は心を安定させるために通っています。話を聞いてもらい自分の中で落とし込むこ... 2017年3月5日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット炭水化物抜き糖質制限 ちょっとした誘惑に負け、あっという間に体重が１１０キロ台へ 糖質制限始めま～す せっかく９４キロまで体重を落としていたのに、ちょっとした美味しい誘惑に負け食べだした炭水化物。まさにやめられない止まらない炭水化物。 今日までは食べて明日からまたダイエットを始めよう。 毎日、毎日、同じことを考えてはダイエットをスタートすることもできない。 ９４キロのときのあの絶好調を知っているのに ダイエットを始めら... 2017年2月6日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局沖縄中医薬研究会えら部フェス えら部スクールフェスティバル 漢方カウンセリング・血流測定 参加します こんにちは おなは薬局 小那覇安之です。 えら部スクールフェスティバル 日時：２０１７年１月9日（祝日）１０：００～１８：００ 場所:沖縄県立武道館 簡単な体質チェック、食事チェックの内容をもとに薬剤師・登録販売者があなたに合わせたミニカウンセリングをおこないます。 カウンセリングは県立武道館入り口付近でパンだのシンシ... 2017年1月7日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局体重体の声 体からのシグナル、体の声に耳を傾けてみよう おはようございます。 那覇市安里でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃんです） 体重が２～３キロ増えると体が重くてやる気がしな～い おそらく重くなったことで体が動かしにくくなるということでしょう。でもたった２～３キロ増えたくらいでそんなことを感じることができるなんてそんな敏感な体なの？ うら... 2016年10月14日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局台風１８号潮風 台風１８号が去った後片付けをしていると．．． おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 昨日の台風１８号、皆さんはいかがでしたでしょうか？ 避難警告が出ていましたが寝ているうちに過ぎてしまい特に被害もなくてよかったです。 台風の翌日はだいたいお家に水をかけ塩を洗い流すのですがついでに歩道もお掃除していると 歩い... 2016年10月4日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 海外で左ハンドルの車を初運転。怖いけど、行動範囲は飛躍的にUP おはようございます。 台湾２日目になります。朝から桃園国際空港に友達とその友達夫婦を迎えに行きそこから初海外レンタカー運転が始まります。もし乗り捨てしないのであれば空港で借りてもよかったのですが、今回は台中、台南を通り高雄で乗り捨てするのであらかじめ日本でレンタカーの予約をしたのですがこれがほんと大変でした。 今の世の... 2016年9月17日 小那覇 安之
