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等身大ポスター完成！！
1-2.ユキちゃん体重日記
等身大ポスター完成！！
こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 先月からおねがいしていたポスターがようやく届きました。 何年前の写真になるんですかね？いぜんからある紙で印刷した等身大ポスターは色が枯れて劣化が激しいので作り直し 太れるのも才能ですがよくぞこんなにも太れたものです...
朝早くから、おはようございます
1.ダイエットブログ
朝早くから、おはようございます
週末は天気がよくないようなので仕事終わりにソロキャンへGo！！ 安定のだーれもいない砂浜 今日は風が強すぎ 強い時の第2キャンプ地へ移動 防風林に囲まれているため浜辺に比べればだいぶましなのですがそれでも火が大きくなると火の粉が飛んでしまう。 消すこともできないので水で勢いを弱めながら焚火 焚火をしてても風の方が冷たく...
綺麗な空気吸い放題、上高地へGo！！
課外活動
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こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 母親が大好きで小さい頃から騙されながら連れてこられていた上高地小さい時、ディズニーランドに行くよ~といいながらなぜかごっついリュック、ごっつい靴を準備ディズニーのある千葉県方面ではなく緑豊かな山岳地へ訳も分からず山道をひたすら歩かされたのを覚えて...
宮古ダイエット相談、初開催
1.ダイエットブログ
宮古ダイエット相談、初開催
こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ふだん、おなは薬局でダイエット相談をしているのですがお出かけダイエット相談を宮古島で開催しました~！！ まずはあさイチの飛行機で宮古島へヒトットビー いつみても綺麗な沖縄の海 でも宮古島の海はもっともっと気持ちが良い 雨が降りそうなジト~っとした空...
ハッピバースデートゥーミー
1.ダイエットブログ
ハッピバースデートゥーミー
こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 10月15日ユキちゃんまた１歳としをとりました。 小さなケーキにこれでもかとローソクをたて、姪っ子ちゃんからのバースデーソング 元気に祝えるのは良い事ですね やせていなければ今頃は楽しくケーキを食べれていたのかな？太っていた時はもっと太っても食べた...