おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重100.50キロ...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重98.85キロ...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 月曜日から土曜日の朝９時～夜９時までおなは薬局にいるユキちゃんにとって買い物をするなら日曜日ということになるのだが 日曜日は普段できない用事をするので蛍光灯など微妙なものってなかなか買いにいけないのです そんなときはAmazon登場。...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 朝、起きた瞬間、気持ちわり～、、、、 そんな目覚めでした。 理由はわかっているんです。 昨日の夜に調子にのってあの大好きな「からあげ」を食べてしまったのです。それも１０個 そりゃ～、朝から調子悪いよね。 本来寝ている時間は体の修復をし...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之。 楽しみにしていた初ウェラブル端末がようやく到着しました。 どれにするかそうとう悩みましたが音楽も聞けるということでSONYの端末にしてみました。 朝のウォーキングが楽しくなりそうです。 最近、電池が入ったブツは船便で来るようになり到着がすごく遅くな...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重97.85キロ...