1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記後記載 4月4日体重日記 97.85キロ 後から記載 2016年4月4日 2016年4月29日 小那覇 安之 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重97.85キロ Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 塩分ってスゴイ むくみまくりです 117.8キロ おはようございます。 一昨日からむしょうに塩分がとりたくてしょうがない。なぜかな? 塩っ辛いのを3週間食べていないせいで味に飢えているのか...
1.ダイエットブログ MSRすごいぞ~もう返ってきた~!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 週末のルーティンになりつつある国頭でのお一人キャンプ 愛用しているM...
1.ダイエットブログ 前回失敗したギーバター、今回はうまくいくかな? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 毎朝のバターコーヒーに使うギーバター前回はどこで間違えて...
1-2.ユキちゃん体重日記 本日の体重測定 3/31 テンション高い 東京勉強会の後はテンションも高くて良い一週間の始まりの予感。 土、日に勉強会参加の後、フィギュアスケートを観戦。リッツカールトンの接客を体感...