こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です どのくらい前になるんだろう？スペインに行ったときにはまった「パエリア」 ふとみつけた世界のごはんふぇあ パエリアあるじゃないか~！！！！！！ 久しぶり~！！！！美味しすぎる~！！！！！ 大満足な朝ごはんです...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 夏北海道からのたより「トウモロコシ」「アスパラ」「スイカ」どれもおいしいし好物です トウモロコシはバター醤油が最高！！！美味しすぎて１日１本食べてしまう 旬な時に美味しいものを食べるこれ重要です...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑ーい日が続いていますね ユキちゃんは一日中エアコンの中にいるのでどちらかと言えば体は冷え冷え状態で半身浴が欠かせません お客様からいただいたメダカかわいいいい さっそく薬局にある池へどぼーん 涼し気に池の中を泳ぎまわっています...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 近くにあるとなかなかいかない「海」 例年、寒くなってきたころに今年も海に入らなかったな~．．．．と後悔したりしていました 今年はベストシーズンの８月朝の静かな時間帯に海に入ることができました~！！！！！！ ネットなどでは那覇にあるビーチと紹介される...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局には監視カメラが複数設置されているのですがその１つがなーんかもやって映りがわるい ガラス面に水滴がついているそりゃー映りがわるくなるというものです カメラハウジングからカメラ部分を取り出し ハウジング内には無数の水滴 無理に外したつもりは...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんにとってのチャレンジ おばぁーラッパーズとのコラボ ホテルのプールは南国 普段なら絶対に断るけどオバーラッパーズとのコラボと言われると．．． 女装して参加者にマイクを運ぶ役割でーす 無事に役目を果たし記念撮影はいチーズ みんなに楽しんでも...