1-2.ユキちゃん体重日記 加圧トレーニング運動400キロカロリー弁当食事コントロール 当たり前になりすぎて..... こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 何年くらい続けているのだろう?友達とおしゃべりしている時に ユキちゃん運動している?と聞かれたときに してないよ~ あれ?加圧トレーニングに行っているんでなかった? あ?! トレーニングはしているよ~ ユキちゃんにとってあまりにも当たり前になりすぎ... 2023年11月1日 小那覇 安之