こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 甘い誘惑砂糖 食べるとクセになってしまいなかなか抜け出すことができないんですよね～ どうしましょう？ フクロウさんと一緒に朝プロテイン ホームセンターをぶらり暑い夏に合わせて商品入れ替えがされていました。75センチ１９８００円だれがこんな大きな扇風...

ｓ台湾に来るたびに食べているのがアイスモンスター。行きやすい場所にあるのが理由ですが何度いってもとりあえず３０分くらいは並びます。暑いなか待って食べるというのが食欲をそそるのですかね？ 体もいい感じでクールダウンできたところで本日のやりたいこと終了でございます。あとは本日のお宿に行って買ったばかりのスマホをいじくりまわ...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 小さいころから親に連れられてタイ、ヨーロッパ１３か国、アメリカ、香港など旅の楽しさに取りつかれています。年に１度は海外旅行とはいわずともどこかに旅行に行きたいといつも考えていて、隙間を見つけては行くようにしています。 LCCのおかげで...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリングしている小那覇安之です。 実はユキちゃん昔から機械いじりが大好きでした。 携帯、スマホ、PCなどがない頃から電化製品を分解することが好きでしたがその当時ビデオカメラを分解して自分では戻すことができず知らんふりをしたことがありました。 このとんでもないことをしていたユキちゃ...