1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重記録 体重記録にピッタリなスマホ用アプリ おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝のウォーキングが日課になって２週間くらいたつでしょうか？ 簡単に記録に残す方法がないか探していたらよいアプリを発見しました。 「体重管理器」というアプリ。 朝・昼・夕と１日３回、体重を記録できるし腰周り、腕... 2015年6月5日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄県那覇市 訳わかんないときはとりあえず記録をとる② おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 本日はとにかく体重を落としたいので厳しめの食事内容となっております。 酵素＆プロテイン＆いつもの漢方薬 その結果体重は ３５０ｇ増の１０９．３５キロ この時点で昨日の就寝時の体重に並んでいます。 本気でヤ... 2014年6月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット那覇市体験 訳わかんないときはとりあえず記録をとる おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 体重の落ちが悪くて原因を探るにはこれっきゃない。 口に入れた物を全部書きだし、そのたびに体重を測定する。 本日の朝食、酵素、プロテイン、コラーゲン、クエン酸、大麦若葉、パパイヤ その結果体重は ２５０ｇ増... 2014年6月12日 小那覇 安之
