日曜大工 断捨離リフォーム金属ゴミ よいしょ、よいしょ、コツコツと こんばんは痩せるためにできることは何でもしてきた小那覇安之です 最近、頑張っていること「リフォームに合わせた断捨離」 部屋のフルリフォーム今までため込んで結局使わなくゴミになってしまったモノたちをバラバラに分別しています燃やすごみ、燃やせないゴミ、金属（鉄、アルミ、基板、銅線） ある程度溜まったので車で一気に運んで搬出... 2021年11月18日 小那覇 安之
日曜大工 電話対応ファイルほったらかし ほったらかし~、その２ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 電話が来た時にすぐに取り出せるようにとまとめてあるファイル 机の端にまとめておいてあるのですが不意に倒れてきたり、机の作業スペースが狭くなったり他の収納方法がないかな~と考えていたのですがアイディアが降ってきた~！！！ 百均へ材料を買いにGo 天板... 2021年11月16日 小那覇 安之
日曜大工 独身の日アリババダウンライト 中国、「独身の日」に爆買い．．． こんにちは中国からのネット購入が大好きな小那覇安之です 11月11日中国「独身の日」といえばアリババのセール セールをしていない普通の日でも安すぎるのに「独身の日」のセールでここぞとばかりに購入。 ネット記事によれば９兆円の売上になったそうで すごい金額ですね 改装中の部屋に使うダウンライトを購入日本のamazonで購... 2021年11月15日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット断捨離ヤフオクキャンプ用品 ヤフオクを使って小銭を稼ぐつもりが．．.No2 こんにちはマメな性格が欲しい小那覇安之です ➀ヤフオクで落札。↓ ↓ ↓ ↓②技術、時間をかけて新たな商品を製作↓ ↓ ↓ ↓③ヤフオクに出品↓ ↓ ↓ ↓④落札され無事に商品発送↓ ↓ ↓ ↓⑤小銭をゲット お金をゲットするまでには５段階の仕事がありますユキちゃんはこの➀はすごく上手商品を製作する時間を確保することが... 2021年11月13日 小那覇 安之
日曜大工 交換LEDシーリングライト ４４日間ほったらかし．．． こんにちはおなは薬局でなんとなく時間が過ぎている小那覇安之です。 あ！！蛍光灯タイプのシーリングライト、明るいLEDに変えてやろう！！と思い立ち、交換用のLEDが準備ができた 9月２９日には準備できていたのに実際に電球を交換したのが１１月１２日４４日もかかっているし~！！ 無事に３灯改良することができました。 まさか４... 2021年11月12日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 献血コレステロール血小板数 お久しぶりの献血でした こんにちは痩せるためにできることは何でもしてきた小那覇安之です 飽きっぽいユキちゃん思い出したかのように行きだす久しぶりの献血 夜にゆで卵を食べる機会が多くなっていたのでコレステロール値が気になっていましたが１８０→１９１で１１上昇 ユキちゃんは夜に卵は向いていないようです。 基準値: 17.0～ 36.5 x10^4... 2021年11月9日 小那覇 安之
