SEO対策をしませんか？と クローバーズ（株）なる会社から電話があり 翌日のアポを取った後で送られてきたFAXがおもしろい クローバーズ（株）という会社に興味は無いが、どんな話をするのか 興味があったのだが　しか～し．．． ２回目の電話が別の担当者からあり ユキちゃんの興味が無いのを悟られたのか、アポの取り消し電話でし...

そろそろダイエットシーズン？ マイペースなユキちゃんですが おなは薬局ではダイエットの方がすごく多くなってきました。 薄着になる前になんとかしようというパターンが多かったのですが 最近は一年を通して健康管理のためにいらっしゃる方が多いです。 「自分でいろいろ試して頑張ったけどどうしてもあと２～３キロを落とすことができな...

運動嫌いなユキちゃんですが ３０日くらい鍼灸の授業が始まる３０分 歩いています、水中ウォーキング、ウォーキングマシーン カラダを動かしています。 ブログを書き続ける、自分のペースでと同じように カラダを動かすを実践しています。 そうすると、カラダを動かす楽しみがわかってきます。 体調が良い。　カラダ、精神的に疲れている...

毎回好評をいただいているバランスターのサンプル券を発送しました。 夏になるとどうしても必要になってくるミネラルの補給。 汗はただの水分ではありません。　汗は血液から作られています。 汗の中には大切なミネラル、ビタミン、etc　栄養分が沢山含まれています。 汗をかいた分、水を飲んでも元の状態には戻っていません。 水分補給...

今が一番大好きなユキちゃん ある人と話して気がつきました。 なんで食べなければ痩せると知っているのに食べてしまうんだろう？ それは｢今の自分に満足しているから｣ そうか？痩せたいけど。 「自分の事好き？」と聞かれると　わからない 「自分のこと嫌い？」ときかれると　嫌いではない。 ってことは「ま、いいか」と思っているはず...

日曜日の日課「マッサージ」今週は担当者お休みのため 昼頃までゴロゴロ。 西原マリンパークでビーチバレーの見学へ。 海辺はチョット肌寒い天気でしたが なかなかの熱戦で見ていても楽しかった。 来週も晴れるといいな～...