3月1２日　福岡から帰ってきました。　（１０日目） 福岡から無事に帰ってきました。春将軍が影響で遅れていた２本前の飛行機に乗ることができました。 ラッキー。 今日は朝、昼ともに酵素のみの食事でした。 夕食は一人焼き肉に行ってきま～す。 おそらく１～２キロ体重が増えているでしょうね！？ 就寝前の体重は見事に+１．２５キロ...

3月1２日　福岡県で薬局巡り　（１０日目） 研修会後に福岡県のほかの薬局を見学に行ってきました。 薬局ってそれぞれ強みがあってすごくおもしろい。 商品のラインナップも全然違うしディスプレイもちがう。 お問い合わせ　　おなは薬局 電話：０９８－８８４－２２０４ ＦＡＸ：０９８－８８４－６０３５ http://www.on...

福岡にて研修中　２日目 昨日は２時頃まで飲んでいましたが今日は６時に起きて柳川を４０分ウォーキングしました。 寒い中、革靴と半ズボンというへんな格好で歩いてきました。 昨日は飲んで、食べてをしたので２キロくらい増えていると思っていましたが １２１．３キロと沖縄を出るときから比べるとプラス７００ｇになっていました。 朝晩...

福岡にて研修中　１日目 朝の９時～１９時まで、先生と薬局スタッフのやりとり、接客内容を見ていて思いました。 すごい！！　というか、ユキちゃん自身があまりに仕事をしていないのに「忙しい、忙しい」と 忙しぶっていました。 いままで、１７時から鍼灸の学校に行くのでなんとなく仕事がおろそかになっていた。 あと、薬局と自分のすす...

３月９日　福岡県に研修に行ってきま～す！！　 鍼灸の学校がお休みの今月は九州へ勉強にいく回数が多いです。 思いもかけない先生にお声をかけていただき さっそく2泊3日でいくことにしました。 お問い合わせ　　おなは薬局 電話：０９８－８８４－２２０４ ＦＡＸ：０９８－８８４－６０３５ http://www.onahaya....

久しぶりにダイエットを開始します　（７日目）　-3.７Kg １４／０３／０３（月）　ダイエット開始 起床時　１２４．３Kg 　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓ １４／０３／０８（土）　ダイエット６日目 起床時　１２０．６Kg...