1.ダイエットブログ 恥ずかしいので...後ろ向きで 2009年3月16日 2009年3月16日 小那覇 安之 けっして心臓の悪い方はみないでください。 恥ずかしいので、小さく、後ろ向きで。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 懇親会でワインを飲んでみました こんにちは 那覇市栄町でダイエットカウンセリング 漢方相談をしている小那覇安之です。 月に一度の日本中医薬研究会の勉強会です。 今回のテーマ...
ミネラルファスティング 7月31日(金) 骨格筋量が急になぜ? 2009年7月31日(金曜日) いつもと同じように体脂肪計で測定しているのですが、骨格筋量が14.15Kgになってしまっている。なんでですか...
1.ダイエットブログ 6月27日(土) 断食はやっぱりよくない? 2009年6月27日(土曜日) 今日はおなは薬局でミニ講話と、相談会がありました。 毎回好評をいただいています。相談会をしてもらった先生と晩...
1-2.ユキちゃん体重日記 自分に甘い一ヶ月でした 反省! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 フェイスブック上で体重日...
1-2.ユキちゃん体重日記 確実に刻んできた体重変化、あともう少し おはようございます61.05キロ減量中の小那覇安之です。 75キロに一度は到達したのですが気の緩みか、安心感かしばらくは75キロから80キロ...