1.ダイエットブログ 恥ずかしいので...後ろ向きで 2009年3月16日 2009年3月16日 小那覇 安之 けっして心臓の悪い方はみないでください。 恥ずかしいので、小さく、後ろ向きで。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ お昼は焼き肉&食後の散歩に大満足 こんにちは 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 本日のお昼。 でみせをぐる~っと回...
1-2.ユキちゃん体重日記 タンパク中心食で血液検査はどうなる こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 卵を中心としたタンパク質を大量に摂取した場合コレステロールは上がるの...
1.ダイエットブログ おはようございます。朝から良い天気で海日和です おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 毎日の日課サイクリングですが、お店を開けるま...
1-2.ユキちゃん体重日記 期限を決めるとストレスを感じる弱い自分 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 昔からそうですが試験など、日程が決まっているモノにたいしてなにくそ!...
1.ダイエットブログ デブはデブになる考え方をしている おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 5月からなぜか体重の変化...