| 本日のお昼 焼き芋 |
| 近くの八百屋で買ってきたお芋。最近よく食べます。 なぜかというと、気持ち的に繊維がいっぱいだし適度な 糖分ではないかと思っているからです。 |
 大きな焼き芋ですが食べてみてびっくり 左の１個を食べて「うっ気持ち悪い」胃が受け付けませんでした。 胃が小さくなってる！！ |
| 新しいアイテム誕生 |
| おなは薬局に新しいアイテムが誕生しました。 その名も脂肪２号、筋肉２号です。 ？？ そしたら１号もいるの？ いるのかな？ いないのかな？ |
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| 実際に手に持って持ってみてください。 大きさの差を感じてください。 感じる、これ大事。 |
ダイエットは、こうでなくちゃ．．．．
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