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1-2.ユキちゃん体重日記 毎日体重測定-20141024 おはようございます おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしてるユキちゃんです。 10月23日 ウォーキング 5066歩 半身浴 ...
1.ダイエットブログ 筋肉が痛~い!! 体を動かす体験 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 昨日は気持ちの良い筋肉の...
1.ダイエットブログ 福岡(柳川)にて研修中 3/10~3/11 2日目 福岡にて研修中 2日目 昨日は2時頃まで飲んでいましたが今日は6時に起きて柳川を40分ウォーキングしました。 寒い中、革靴と半ズボンというへ...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 12/25 風邪でダウンする前に板藍茶 年中暑い沖縄も最近はずいぶん寒くなってきました。 身近な人に風邪を引いてダウンしている人の1人や2人いるのでは。...