卒業生をみて感じたこと

卒業生をみて感じること



１．食べ過ぎているということに気がついている。

２．適切な食事量を淡々と続けていくことができる。

３．常に前向き

４．言い訳をしない。



ダイエットでうまくいく人と、うまくいかない人の違いは

自分に甘いか、しっかりしているか。



ユキちゃんは自分に甘く、他人には厳しいのでやせるスピードが遅いのかな？

明日から、あしたから、で今日の体重になっているって事に気づいているけど

気づかないふりをしている。　



一緒にダイエットをしている仲間に恥ずかしくないように「がんばろう！！」