1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット昼食量より食べたいもの いつもと同じ昼食 2015年5月30日 2015年6月6日 小那覇 安之 こんにちは 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 一日に3回ある楽しみの2回目 昼食です といっても豪華なランチを食べに行くわけではありません。 今のユキちゃんにとって豪華=量が多い食事は ちょっと苦痛です。 量が多い食事より、食べたいものを食べたいそんな感じです。 Facebook postLINE
ニュースを読んで 今後の成長が期待できる沖縄のホテル業界 こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 琉球新報2015/06/06 USJの...
1-2.ユキちゃん体重日記 リズムが狂う公休日が嫌いなユキちゃんです こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です シルバーウィークいかがお過ごしでしょうか?ユキちゃんは月曜日から土曜...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 ダイエットランキング、朝バナナダイエット ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク ユキちゃん1人おしゃべり今回は気になるダイエットランキングをお知らせしました。 ①朝バナナダイエット...
1-2.ユキちゃん体重日記 ロカボ、低炭水化物は進んでいるようです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 前回10月15日にケトン体を測定した時は適当に糖質を食べ...
1-2.ユキちゃん体重日記 「美味しい」は困っちゃう..からの脱出 おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「美味しい物」を見つけてしまうとくりかえし食べたくなるから...