1-2.ユキちゃん体重日記 4月2日体重日記 96.9キロ 後から記載 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重96.9キロ...
1-2.ユキちゃん体重日記 体脂肪率7.8%でも腹筋はわれてなーい?! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 本日の体脂肪率7.8%筋肉量29.65キロ体重74.6キロ 小さいこ...
1-2.ユキちゃん体重日記 今日もコツコツ体重測定 11/04 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 渡嘉敷島2泊3日は体重をぜんぜん計ることができず何キロ...
課外活動 寒い日の朝はやっぱ動きたくない、でも動けばハッピーホルモン こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 さすがの沖縄も12月にはいり天気は曇り、もしくは雨、風が強く太陽が...
1-2.ユキちゃん体重日記 ウォーキングがんばって720g減った~!! ダイエット日誌52日目 おはようございます。 那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 きた~...
1-2.ユキちゃん体重日記 リズムが狂う公休日が嫌いなユキちゃんです こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です シルバーウィークいかがお過ごしでしょうか?ユキちゃんは月曜日から土曜...
1.ダイエットブログ !!!!!!!うれしい~!!!!!!! おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをするようになって5年が経ちました その...