1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄県漢方薬体重血圧身体測定 本日の身体測定 3/26 2014年3月26日 2014年3月26日 小那覇 安之 本日の身体測定 体重116.9Kg 左手血圧 113/75 脈拍72 右手血圧 122/69 脈拍78 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 5月14日 体重測定 パパイヤ2食 5月14日(木曜日) ダイエットを始めて4日目。なんか今回はうまく言っているようで、毎日、体重計になるのが楽しみです。このまま続けて行こうと...
1-2.ユキちゃん体重日記 毎日コツコツ 体重測定10/31 こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 毎日コツコツダイエット記録 2014年10月31日(金...
YouTube おなは薬局チャンネル YouTubeチャンネル 開設します こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 本日、YouTube、TikTokで「おなは薬局チャンネル」が始まり...
1-2.ユキちゃん体重日記 体のメンテナンスで気が付く運動の大切さ おはようございます1年間で50キロ痩せた小那覇やすゆきです 沖縄の12月ってこんな感じでしたか?曇りがちで雨が降りそうで、降らなさそうな天気...
1.ダイエットブログ コロナ渦で不足している献血、久しぶりのご奉仕です こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コロナの影響で血液が不足しているそうです。 時間もあるし久しぶりに献...
1-2.ユキちゃん体重日記 115キロ台に戻ってきました おはようございます 栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 やった~!!!! ついに体重が115キロ台に戻ってき...