1.ダイエットブログ キングタコスチーズ野菜タコライスジャンボバーガー 久しぶりのキングタコス 2022年6月27日 2022年6月27日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 太っていた時のユキちゃん仕事終わりにキングタコスに行ってタコライス、ジャンボバーガーをペロリと食べることができたものです。 なぜだか食べなくなってしまったタコライス 久しぶりに食べた~い!! あれ?????????こんなにボリュームなかったっけ?どこがチーズ野菜なんだ? がっかりタコライスになっていました。 Facebook postLINE
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1-2.ユキちゃん体重日記 今日もお食事20分チャレンジ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 昼食、夕食時間を20分かけて食べるゆっくり時間をかけて、よく噛み、満...
1-2.ユキちゃん体重日記 どうしても食べたくなる時はタンドリー&サラダ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 75~80キロの間をウロウロしているユキちゃんですが夕食も食べてその...
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりにダイエットを開始します (2日目) 久しぶりにダイエットを開始します (2日目) 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓ ↓ ↓ ...