勉強会参加 おなは薬局漢方薬ユキちゃん勉強会 漢方勉強会 秋に起こりやすい疾患と漢方薬 漢方薬の勉強会に参加しました。 今回は秋の季節に気をつけたいこと、お勧めの漢方薬についてです。 秋は暑い夏から寒い冬に向かって変化する時期。 陰陽が入れ替わる時期なので体の調子を崩しやすい 夏(副交感優位)→秋(副交感から交感神経優位への移行)=不安定→冬(交感神経優位) 1.循環系の不安・血圧上昇・不安・動悸・不整... 2013年10月27日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ユキちゃんホノルルマラソンエントリー ホノルルマラソンエントリー完了!! ホノルルマラソンエントリー完了 毎日、ホノルルマラソンに歩いて参加するために学校までの往復2時間を歩いていたのですが ついにホノルルマラソンのエントリーを完了した!!! ここまでするとあとはがんばって42.195キロを歩くだけ。 ホノルルマラソンまであと47日がんばってま~す。... 2013年10月23日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットユキちゃん那覇大綱挽まつり 第43回 那覇大綱挽まつり 開催中!! 沖縄では10月12(土)、13(日)、14(月) 第43回 那覇大綱挽まつりが開催されます。 ギネス認定の大綱が登場して大迫力!!! http://www.naha-navi.or.jp/nahamatsuri.html... 2013年10月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットカウンセリングユキちゃん 夜のマラソン、ウォーキングは派手な衣装で おはようございます。 世界一気まぐれなユキちゃんです。 夜遅い時間も、那覇マラソンが近づいているためか けっこう走っている人が多くなってきました。 しかし、皆さん衣装が地味 黒いスパッツ、黒のTシャツ、黒一色のひとがスゴク多い。 スパッツも反射部分がある派手な色とかあるのにね~!! 夜のマラソン、車を運転しているユキ... 2013年10月12日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局沖縄カウンセリング漢方相談 ウォーキング最高!! 体調よろし 10/11(金曜日)おはようございます。世界一気まぐれなユキちゃんです。 毎日、学校までの往復を2時間歩いています。 歩き始めはあっちこっち痛いのですが歩いているうちに楽になってきます。 人間不思議ですね。心地のよい気持ちが痛みを取ってくれるのか、 歩くことによって血流がよくなって痛みがなくなるのか、どちらも影響してい... 2013年10月11日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ユキちゃん運動 運(うん)を動かすと書いて「運動」 影響を受けやすいユキちゃんです。 うちに昼ご飯を食べに来るおねぇ様が おねぇ:「ユキちゃん、最近歩いている?」と聞いてきた。 ユキ:「うん、歩いているよ」 おねぇ:「ラジオで運動って運を動かすっていう意味があります」とラジオで言っていたとか お~、たしかに運動って「運」を「動かす」だ!! すげ~!!!!! 運を動かして... 2013年10月10日 小那覇 安之