1-2.ユキちゃん体重日記の記事一覧
朝からるんるんるん
1-2.ユキちゃん体重日記
朝からるんるんるん
こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 大阪１泊２日ツイッターでバズっている先生、本を書いてバズっている先生気になる人の話を聞いて賢くなった気がしているユキちゃんです さっそく「きゅうり」をワンプッシュやっぱりキューリーです 食べて、飲んで過ごした２日間疲れた胃を労わって４００キロカロリ...
なんとか３日目、体のお掃除
1-2.ユキちゃん体重日記
なんとか３日目、体のお掃除
こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ファスティングの山場、１日目、２日目越えたので１時間毎に飲むことを忘れてしまうほど余裕がある３日目がスタートです ９時卵＆酵素からスタート １０時お気に入りのボールペン １１時おしゃべりくまモンとカンパーイ １２時水牛？フィギュア １４時気に入った...
体のお掃除、二日目
1-2.ユキちゃん体重日記
体のお掃除、二日目
こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 酵素を使ったファスティングで辛いのは１日目、２日目ここを過ぎればあとは楽々です ９時今日の一杯は酵素＆ゆで卵２個 １０時酵素２本目開封 １１時にはちょっと早い１０時４５分気になって購入した「魔法のテープ」薬局のPOPを貼ったり、新しくするたびに貼り...
普段は食べて食べてのプラス生活、たまにはマイナス生活を
1-2.ユキちゃん体重日記
普段は食べて食べてのプラス生活、たまにはマイナス生活を
こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 生きるために食べる「食べ物達」生きるために食べているはずなのに、美味しすぎてついつい食べる量が多くなってしまいます必要以上に食べたカロリーはどこかに消えてしまうのではなく毎日体にコツコツと溜まっていきます たまには年に１度くらいはマイナス生活をして...
久しぶりに出かけたいソロキャンだったのに~．．．
1-2.ユキちゃん体重日記
久しぶりに出かけたいソロキャンだったのに~．．．
こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 大好きなRex君がハイボルテージバッテリー不調で修理へ代車では気分が乗らず、ソロキャンに行けてなかった３か月 帰ってきたRex君でレッツゴー！！ 天気予報を確認すると「熱中症警戒アラート」がでていて屋外での活動は控えるようにとのこと やっぱり暑いで...
一日でどんだけ大きく育つんだ~い？！
1-2.ユキちゃん体重日記
一日でどんだけ大きく育つんだ~い？！
こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝からセミの大合唱で暑さ倍増中 あチ~と言いながら湯船に浸かると体の芯は冷えていると感じる生活をしています。クーラーが無い生活はムリですが体には負担なのかもしれませんね 昨日まで５センチほどだった蝶の幼虫さん今日は立派に８センチはあるのでは？ １日...