1.ダイエットブログ

こんにちは痩せるためにできることはなんでもする小那覇安之です。 １３６キロから７１キロになりだいたい７５キロあたりを維持しています。 痩せたことで変わったこと・洋服を選べるようになった・周りにあまり気を使わなくなった・活動範囲が急上昇・お金を使わずに済む などいろいろあります。 今回は自分への投資をしてみることに 近所...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑い日が続いていますね熱中症対策に「OS-1」を購入する人が多くなってくるのですが よたよたしたおばぁさんが「OS-1」を２０本ください え？自分で持って帰るの？ タクシーで帰るから大丈夫と言われても重さ１０キロあるし無理でしょう~ てなことで配達...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 北海道からきたら行ってほしい沖縄らしい定食屋「やんばる食堂」 沖縄が肥満の人が多い理由がすぐにわかってしまいます。 懐かしの「Bランチ」高校生時代はもっと巨大な「Aランチ」をペロリと食べたものです。 ランチが出てくる前のスープがまた懐かしい 友達は...

こんにちは痩せるためにできることは何でもしている小那覇安之です 久しぶりの定期健診で血液検査 採血菅６本の血液を抜かれ検査結果が出るまでレストランでモーニングタイム 朝からコーヒーを飲みながら景色を楽しめる検診をしに来たとは思えないほど快適時間 検査結果が出たら先生からの説明バッチリー！！これでしばらくは安心です。...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんが高校生の頃WINDOWSが普及するもっと前父親が買ったパーソナルコンピューターPC9801なるものがありそのPCに使うMITSUBISHIの液晶ディスプレイ 発売されたときなんてカッコいいんだ~！！いつか自分のモノにしたいと思っていまし...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「無類の唐揚げ好き」ユキちゃんです。３食とも唐揚げでOK１週間ず~っと唐揚げでOK そんなユキちゃんの楽しみにしてた唐揚げ屋さん いったん休業だって~！！！！ 再開時期未定なんてこった~！！...