課外活動

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 日曜日はキャンプをして本部半島を一周が毎週のルーティンになっているのですが たまにはキャンプに行かず南部一周のチャリンコトレーニング チャリンコ練習のためのスペシャルドリンク今日は暑さより寒さを意識して衛益顆粒、麦味参顆粒、冠元顆粒 平均速...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 母親、姉は趣味の絵や曼荼羅を展示してもらっているのは知っていましたが絵心が全くないユキちゃん全く興味がなかったのですが パレットくもじ９階にある「料理とお酒の店 毬」で写真展をすることになりました2021年３月８日～４月３日 最近飛ばしてい...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です オクマビーチ入り口にジミー大西「ラッピングカー」が展示されていました。 可愛らしいミニクーパーにラッピングをすることによって特別な一台になっています。 コロナのせいでだれも見ている人はいませんでしたが独特な世界観を堪能でした ダイエットで本気で悩ん...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 知り合いの広告屋さんとのおしゃべりでいつも載っている天丼が気になるけどどんな？と聞いたら いつもお客さんがいて繁盛していますよ～とのこと ３０分待ってようやくお席に案内ふだんだったら３０分とか絶対に待てないんですけどね 周りの様子から見てエビだけ天...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です キャンプをした朝起きたらお湯を沸かしコーヒー片手にまったり ソロキャンプを始めてからずーっと憧れていて準備もしていたのですがいかんせん朝、目が覚めると風が強すぎてコーヒー気分じゃない雨が降っていてコーヒーどころじゃない 冬場のキャンプはなか...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おひとりキャンプ風が強すぎてテント場を移動しよく眠れなかったのですが 帰り道に本部半島1周 前半、本部港まで向かい風がきつ過ぎて今帰仁村に入るころにはすでに足はパンパンで悲鳴をあげている状態ヤバーい名護運動公園まで戻れるかな？ 埋め立てに使...