1-2.ユキちゃん体重日記 献血コレステロール血小板数 お久しぶりの献血でした こんにちは痩せるためにできることは何でもしてきた小那覇安之です 飽きっぽいユキちゃん思い出したかのように行きだす久しぶりの献血 夜にゆで卵を食べる機会が多くなっていたのでコレステロール値が気になっていましたが１８０→１９１で１１上昇 ユキちゃんは夜に卵は向いていないようです。 基準値: 17.0～ 36.5 x10^4... 2021年11月9日 小那覇 安之
日曜大工 ダイエット断捨離挫折禁止 リフォームに断捨離速度が．．． こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 ７月から始まったリフォーム最初の頃はゆっくりスピードで進んでいたのですが 友達大工さんの時間配分が１００％ユキちゃんのリフォームに投入されてきたので断捨離のスピードが追い付かなくなってきました。 ドンドンと降ろされてくるゴミの山燃えるゴミ袋に入る... 2021年11月8日 小那覇 安之
自転車部 ダイエット自転車ソロキャン 天気良く、ソロキャン日和 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 土曜日になるといつもソワソワ 涼しい、雨は降っても小雨程度 ソロキャンに行くっきゃないでしょう~！！ 火を起こしワイン片手にボケ～っとタイム気がつけば３時間経過 寝なきゃー へべれけで寝ていたのに夜中３時 急に風が強くなってきたテントの向きを変え... 2021年11月7日 小那覇 安之
日曜大工 断捨離リフォーム金属ゴミ畳み ヤフオクを使って小銭を稼ぐつもりが．．． こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 ヤフオクいがいにもメルカリ、paypayモールなどいろいろなサイトがあります ヤフオクで買った物に自分の技術で付加価値を付け高値で売却なんてことをしていたこともありました。 でも、そんな簡単にいくわけもなく 気がつけば出品さえせず在庫の山 ヤフオ... 2021年11月4日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ヤフオクビジネスフォン 電話環境改善、奮闘１か月でようやく完成 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 基本ケチなゆきちゃんです ビジネスフォンってなんでこんなに高いんですかね？ １０年も昔のことですがNTTの飛び込み営業さんがビジネスフォンにしませんか？見積もりだしますで、出してきた見積もりは「５０万」本体「３０万」設置・設定費用「２０万」 払えま... 2021年10月31日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 沖縄上高地紅葉 紅葉を見に行こう！！ こんばんは痩せるためにできることは何でもしてきた小那覇安之です 県独自の緊急事態宣言も解除され本州との行き来ができるようになりました。 ネットを見ていると上高地がよい季節になっているようで紅葉を見に弾劾ツアー開始です 以前からしてみたかった「テントですごそう上高地」１泊２日での強行スケジュール 沖縄感覚だと17時半につ... 2021年10月25日 小那覇 安之
