1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット400キロカロリー弁当ステーキ肉 外食するならステーキ肉 2022年4月5日 2022年4月4日 小那覇 安之 こんにちは痩せるためにできることは何でもしてきた小那覇安之です 普段、昼食は「400キロカロリー弁当」 今日は何を食べようかな~なにか美味しい物を食べたい なんてことを考えることがなくなりました ですが 外食するならステーキ肉がおすすめ 腹持ちもよくタンパク質の塊 ぺろりと食べてさ、お仕事再開だ!! Facebook postLINE
レバーフラッシュ レバーフラッシュの結果 お尻から枝豆が~!! 自分のお尻から枝豆が~!! レバーフレッシュをした翌日の便にこんなものが出てきました。 見た目は大きな枝豆。 大きさは1センチくらいのが20...
1.ダイエットブログ 朝からウォーキングで気分スッキリ おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 やる気あふれるユキちゃん...