こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 なが~い梅雨も終わり太陽サンサンの日になってきました。 長い雨で壁にはカビが生え放題見た目ワルイ ペンキが跳ねてもいいように養生テープをペタペタペンキ塗りの上手or下手は「養生」で決まります。 プロじゃないユキちゃんは適当養生ですが １面で１０分...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんのお父さん病院にいってお薬をもらっても咳がコンコン 昼間は普通に生活しているのに朝、起きたら咳がコンコン なんでだ？ 原因は古くなった「空気清浄機」でした 聞けばたまに掃除はすると言っていたのですが除湿、加湿もできるという高級空気清浄機加...

こんにちは好きな物に囲まれて生活したい小那覇安之です 電気自動車のRex君当たり前のことですがバッテリー充電容量の減りが気になりだしてきました。 満充電で１２０キロは軽く走れたのですが最近は８０キロぐらいしか走れません。 ゴーカートのような走りはやはり電気自動車の魅力です。乗り換えるならやはり電気自動車 ということで気...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 好きになった物に囲まれて生きていたいそんな考えで生活しているとメンテナンスをするのにも苦労が発生します。 Rex君のエンジンオイルその辺のガソリンスタンドに無い油種らしくたいがい、「無理で～す」と言われてしまいます。 たまたま紹介してもらったところ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「継続はチカラ」昔からよく聞く言葉ですがユキちゃんが一番苦手としている「継続」 なんだかんだと今日も加圧トレーニング 自分的にはまだまだと思っていますが昔の自分をしている人から見たら劇的な変化だそうです。...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんは視力回復の為に２０年前にレイシックをしています。 しかし、ここ最近老眼ですかね近くが見えにくい 「多焦点眼内レンズ」なるものを検討しているのですが金額が高くなんとかならないのかと思いとりあえずは「遠近両用コンタクト」を試してみることにし...