こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 若く太っていた頃には気にしていなかった「健康」 健康診断の前だけ頑張っても意味がありません 普段の食事、生活習慣が採点される健康診断です 最近、献血にも行っていなかったので久しぶりの採血試験管６本 お腹周りのCTを撮って検査データがそろうまではパク...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 日曜日いかがお過ごしですか？ いつもと同じ時間に起きて 吉牛の朝定食 からの～ A&Wでコーヒー飲みながらハンバーガー、ポテトを美味しく食べて 調子にのってCコース（３時間コース）久しぶりのCコース途中後悔しながらなんとか走破 夕食は大好き...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 忘れたころに更新される垂れ幕看板 ダイエット相談と関係あるようなないような 近所のおばさま方には大好評です...

西武　対　日本ハム プロ野球にそんなに興味はないけど やっぱり観戦したい 野球観戦が目的なのかアルコールを飲むことが目的なのか ま、どっちもありです ゲーム内容は全然わからないけど気持ちの晴れるような気持ちの良い時間でした...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です お肉好きですか？ ユキちゃんはお肉大好きです 久しぶりに食べたくなった牛タンからのアイスクリーム〆めまで「お肉」を堪能しました。 まいう～ 忘れたころに食べるのって本当に最高！！！...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コロナの影響で中止されていた「祭り」あちらこちらで復活していますね ユキちゃんの地元、栄町でもお祭りが復活しました おばあラッパーズの特徴がよくとらえられていますね みんなが美味しそうに飲んでいるアルコールに引き寄せられかんぱーいしちゃいました 活...