こんにちは毎週末のようにやってくる台風朝から雨が降って、風が強くなってきた感じ 今週も合間をぬってソロキャンに出かけたかったのですが行くことができずお家で自棄食いです 食べ損ねた三木屋さんのあんまんと餃子 餃子、マジで美味しぃ！！出来立てを食べたというのもあるでしょうがかなりの美味でした。おススメです。 夜から飲んで食...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 実はユキちゃん憧れで北海道の薬科大学（北海道医療大学）に行きました。結局は薬剤師国家試験に合格できず、登録販売者でおなは薬局にいます。 そのころはロシアとの北方領土返還事業などが話題となっていたのですがその中心人物「鈴木宗男」いろんな人いるんだな~...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 沖縄本島はあまり影響がないのですが３週連続で台風が接近しています。 週末のキャンプ無理そうなので仕事終わりに行こう！！ 天気予報では２ｍ/ｓの風絶好のキャンプ日和ではないか お店を閉めて出発~！！っとおもったら雨がザーザーザー 海辺の風は気...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局近くにあるモノレール安里駅自転車置き場は置きっぱなしの自転車のせいで駐輪できない光景をよく見ていました。 撤去自転車１台づつ写真を取りながら車に積み込んでいました。 放置自転車も余分な脂肪も一緒いらない物は一気に片づけましょう！！片づけて...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃん昔からデブでした。 デブってグルメなイメージがあったのですがユキちゃん、まったくグルメではないです というのもPOPを作るために最近５年間の食事写メを見直していたのですが 食べ物は「唐揚げ」「４００キロカロリー弁当」飲物は「ワイン」デザー...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ２週連続で台風が沖縄に接近これはキャンプできない予感です。 週末を待っていると雨に降られそうなのでソロキャン決行 風もなくキャンプ日和だーれもいない海辺でボケーっとタイム いつもより月光が強く砂浜がよく見える 中秋の名月 荷物パレットを切断した薪し...