金城浩次さんの講演会に行ってきました。今回は準備の方で係わることができました。大変ありがたい機会でした。金城さんは珊瑚の移植は不可能といわれていた頃から珊瑚の移植を初め２００２年に珊瑚の移植に成功したそうです。　今回の講演会はその金城さんの活動を多くの人に知ってもらうために開かれたそうです。「自分はそんな立派な人ではあ...

MSIで一番調味のあったタイムマネージメントを受けることができました。MSI職員は皆手帳をいつも持ち歩いていて、すごい興味がありました。 自分は何度か手帳を使おうと思って購入したこともありましたが、使い方がいまいち分からないし、書くほど予定もないからず～っと使わずにいました。 でも、使い方を知ると面白いほど、自分のしな...

最近、痩せたね～と言われるようになってきました。 髪を切ってから言われます。 今お世話になっている美容室は、あまりなにも注文しなくても、 「可愛くしてください」 でとても似合った髪形にしてくれます。 今回切った時には、頭全体が髪型を含め、まん丸お月様のようで鏡を見た時にはわらっていたのですが、それがよかったようです。 ...

火曜日。9月２日(火)３日(水)測定時間起床時朝食後昼食後(職場)帰宅時就寝前起床時体重132.05Kg-132.3Kg-.Kg.Kg体脂肪量47.9-36.8％-骨格筋量41.35-76.2Kg-体水分量61.6-60.2Kg-骨量3.55---内臓脂肪195---体脂肪率36.3---蛋白質量18.9---No66...

月曜日、1週間の始まりです。　今日も楽しくがんばりますよ～！！ 夕食を食べようとヨシケイの準備をしていたのですが、炊飯器を開けてがっかり ご飯がね～！！　もう食べる気まんまんなのに、ありえね～！！ということで お弁当になってしまった。がっかり。9月１日(月)２日(火)測定時間起床時朝食後昼食後(職場)帰宅時就寝前起床時...

１、２枚目モンサンミッシェル(フランス) ３，４枚目あの有名なイギリス飯、美味しそうに見えるのですが これがまた美味しくないんですよ。 ５枚目地元のバーで飲んだビール。　ビールは最高にうまかった。   ...