1.ダイエットブログ おなは薬局加圧トレーニング道路掃除1袋 仕事中の加圧トレーニング こんにちは 那覇市安里にある、おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日は仕事中の運動です。1時間ほど抜けて運動できるなんて自営業者ならではですね。 汗だくになって帰ってきたのですが、「そうだ!!」友達がやっている掃除をやってみよう、と思いつきそのまま道路のお掃除開始 欲張らず1袋で... 2015年12月22日 小那覇 安之