1-2.ユキちゃん体重日記 雨キャンプ遅い時間食べ飲み 3週連続で台風接近 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 沖縄本島はあまり影響がないのですが3週連続で台風が接近しています。 週末のキャンプ無理そうなので仕事終わりに行こう!! 天気予報では2m/sの風絶好のキャンプ日和ではないか お店を閉めて出発~!!っとおもったら雨がザーザーザー 海辺の風は気... 2022年9月15日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット遅い時間お付き合い 夜からのステーキっておいしいよね。 こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 夜、お付き合いで自分だけ「食べない」というとなんかその場がしらけてしまう時ってありますよね。一応ユキちゃんは最初は断り、もし場がしらけたら食べることにしています。で、そのとき食べるものはもちろん肉。それもおいしいお肉。写真の白い折にお... 2016年6月16日 小那覇 安之