こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です お客様にファスティングのことを聞かれファスティングをしたのがかなり昔のことでうまく説明できなかったので久しぶりに思い出すためにプチファスティング中 ４日間、ファスティング３日間、１食生活＆ワイン１本 そんな７日目は体重72.75キロ体脂肪率12.4...