こんにちは痩せるためにできることは何でもしている小那覇安之です バレンタインチョコレートのあま～い誘惑 チョコレートって少しの量ならあまり気になりませんが ユキちゃんは甘いものをある一定量以上食べると「食欲」が止まらなくなってしまいます 食べたい、食べたいなにか食べたい普段なら気にもならない煎餅、チョコレート、スナック...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 米と醤油があればあとはどうでもいいというほどお米が大好きだったのですがダイエットをして体質が変わったのか今ではほとんどお米を欲しなくなっています。 そんなユキちゃんですが、いまだにチョコレートの誘惑にはかないません。食べたーい！！でも食べると翌日の...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 元気な塊、姪っ子ちゃん達薬局に来れば店が壊れるのでは？と思うほどのデカい声も本人たちは意識していなようで 若いってほんと、うらやましい ２人の姪っ子ちゃん達からのバレンタインチョコ美味しそう！！！ すぐに味見をしたいのですが要注意 チョコレートだけ...

こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ２月１４日、男ならだれでも気になってしまうバレンタインデー。 義理チョコであることはわかっていてもやはり欲しいものです。 今年は姪っ子からチョコとなぜかキーホルダーをもらい ファン１号からデカいチョコケーキをいただきました。 うまそう...

Happyバレンタイン かわいい姪っ子からバレンタインをもらいました。 袋を開けてびっくり！！ 干物が入っているし～！！！ そんなにほしくね～！！！！！ 実はチョコレートでした。　よかった～！！！！！...